2018年12月

抜け毛に良い育毛シャンプーを使ってます

抜け毛に良い育毛シャンプーを使ってます

(公開: 2018年12月12日 (水))

加齢になり、シャンプーやブラッシングをするたび抜け毛が多くなり不安になる事があります。このまま抜け毛が続き髪の毛が薄くなるのではないかと思うことがしばしばあり、よく宣伝してる育毛シャンプーに関心がいくようになりました。

毎日の抜け毛対策として、頭皮の血行が悪かったり、頭皮に栄養がいかないと抜け毛が多くなるということなので、頭皮のマッサージや食生活では頭の毛にも栄養がいくように、良質のたんぱく質やワカメ、海草類を毎日食べるようにしてます。

不規則な生活をしたり、適度な運動をせず毎日夜遅くまで飲食生活を続けていたりすると、抜け毛が多くなるという事聞いて、少しでも毎日適度な運動をして、ストレスをためないように趣味を楽しんだり、夜遅くまで暴飲、暴食をせず早寝早起きをして規則正しい生活をするようにしてます。

抜け毛が多くなるようになり、シャンプーも今までの普通のシャンプーではなく抜け毛に良い薬用シャンプーや育毛シャンプーを使ってます。

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